前回のブログ ’夢’の写真にあるような少年期は、運動量なんて気にする必要もありませんし、さていつのころからでしょうか、自分の運動量を気にしだしましたのは。
会社帰りの飲み屋さんでベルト周りが苦しくなったのはいつの頃でしたかね。
40歳になる頃には、間違いなくベルト周りが気になっておりましたから、かれこれ20年は自分の運動量を増やさねばと思い続けているわけです。
がしかし、飲食と運動量の関係は明らかに暴飲暴食が主導権を握っておりましたから、少々の運動ではいかんせんなんともなりませんでしたね。ゴルフの時も飲んでおりましたから。
バンコクへ来ましてからは、暴飲暴食の習慣も改まりました。在バンコク1年目はよく歩き回りましたからそれなりの効果を出せておりました。しかしその後運動量は減少傾向にあり、・・・まずいですね。ベルトの穴が左へ移動したのは物の道理であります。
なわけで、昨日ゴルフの打ちっぱなしへ出かけてまいりました。
打ちっぱなし場では、もっぱらボールの方向性を意識しての練習をやっておりますが、
200球ほどのショットで、はたして運動になっておるのでしょうか。
ボールの方はあちらこちらと運動量が豊富ではありましたが。
そのゴルフ練習場からの帰り道に花屋を見つけました。
花屋のおばさん(わたしより20歳は若いのでしょうが、おばさん)に部屋の中に置けそうな花を選んでもらいました。かわいらしい花をたくさんつけております。
この花を椅子の横に置き、果物を食べながら、先般いただいた文庫本「血涙」を読んでおります。
本日月曜日ですが、12月5日 王様の誕生日の振り替え休日、腹回りを気にしながらもゆったり過ごしております。